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不安障害治療

不安障害治療

不安障害をご自身で回復することが出来ます


不安障害はストレスや完璧主義、機能不全家族、アダルトチルドレン、過干渉、血流障害や気の停滞、脳機能障害、遺伝など必ず根本となる原因があります。
この根本原因が、不安障害と言う病気を発症させることが分かっています。

不安障害は考え方や性格と捉えがちな病気でありながら、精神的にも身体的にも大きな負担となる病気でもあります。

この病気は適切な治療をすれば回復できる病気でありながら、薬物療法だけでは、なかなか良くならないと言う事も事実かと思います。

適切な治療とは古来より伝わる養生法と心理療法です。

伝統養生法は呼吸法や医療気功と言った古来からある伝統的な先人の知恵を生かし、心理療法は認知療法、行動療法、自律訓練法等を組み合わせた回復方法です。

これらを取り組む事で、ご自身が本来持つ自然治癒力を信じ高め、心理療法により物事に対する認知を健康的なものへと改善することで、不安障害の回復が強く期待できると思います。


回復方法